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Tortilla francesa en freidora de aire

Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 15 minutos
Servings 2 porciones
Calorías 140
La tortilla francesa en freidora de aire es la opción perfecta para desayunos rápidos y nutritivos. Se prepara en poco tiempo y con pocos ingredientes, manteniendo una textura sorprendente y ligera.

Utensilios

  • freidora de aire

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 huevos
  • 1 chorrito leche (opcional para mayor esponjosidad)
  • al gusto sal
  • 50 g jamón (opcional)
  • 50 g queso (opcional)
  • 50 g espinacas (opcional)

Preparación 

  • Paso 1: Bate los huevos en un bol y añade la leche y sal al gusto. Mezcla bien.
  • Paso 2: Vierte la mezcla en un molde apto para la freidora de aire y cocina a 180 °C durante 8-10 minutos. Revisa a mitad de cocción para asegurarte de que quede perfecta.

Notas

Puedes experimentar con distintos ingredientes como pimientos, queso feta, o hacer una versión Tex-Mex añadiendo aguacate y salsa.
Calories: 140kcal
Cost: 5€
Plato: desayuno
Cocina: Española
Palabra clave: ligero, rápido, saludable