Rollitos de primavera en freidora de aire
Rollitos de primavera en freidora de aire son una receta fácil y rápida que encantará a toda la familia. Perfectos para un plato principal con un toque crujiente.
Utensilios
- freidora de aire
Ingredientes
Ingredientes
- 100 g oblea para rollitos (pueden ser de arroz o de harina)
- 200 g verduras frescas (zanahorias, repollo, pimientos, etc.)
- 150 g proteína (pollo desmenuzado, gambas o tofu)
- 30 ml salsa de soja (opcional)
- 10 ml aceite en spray
Preparación
- Paso 1: Pre-calienta tu freidora de aire a 180°C.
- Paso 2: Prepara los rollitos con los ingredientes que más te gusten. Rocía un poco de aceite sobre ellos y colócalos en la cesta de la freidora sin amontonarlos. Cocínalos durante 10-12 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.
- Paso 3: Disfruta de tus rollitos crujientes con un poco de arroz y salsa al gusto.
Notas
Consejos extra: No llenes demasiado la cesta para evitar que no se cocinen bien. Asegúrate de rociar el aceite para conseguir una textura crujiente.