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Rodaballo en freidora de aire
Tiempo de preparación
15
minutos
minutos
Tiempo de cocción
20
minutos
minutos
Tiempo total
35
minutos
minutos
Servings
4
porciones
Calorías
420
Una deliciosa receta de rodaballo cocinado en la freidora de aire que destaca por su sabor y facilidad de preparación.
Utensilios
freidora de aire
Ingredientes
800
g
rodaballo
(limpio y sin espinas)
2
cucharadas
aceite de oliva
(extra virgen)
1
cdta
sal
(al gusto)
1
cdta
pimienta negra
(recientemente molida)
1
cdta
ajo en polvo
1
cdta
limón
(zumo)
Preparación
Precalienta la freidora de aire a 180 °C.
En un bol, mezcla el aceite de oliva, la sal, la pimienta, el ajo en polvo y el zumo de limón.
Unta el rodaballo con la mezcla de especias asegurándote de cubrirlo bien.
Coloca el rodaballo en la cesta de la freidora de aire y cocina durante 20 minutos.
Revisa que esté cocido y si es necesario, cocina por unos minutos adicionales.
Notas
Serve con una guarnición de verduras al vapor para una comida más saludable.
Calories:
420
kcal
Cost:
7€
Plato:
Plat principal
Cocina:
Española
Palabra clave:
Airfryer