Receta de brócoli en freidora de aire crujiente
Brócoli en freidora de aire es una receta fácil y práctica que resulta en un brócoli crujiente y delicioso, ideal para disfrutar en familia.
Utensilios
- freidora de aire
Ingredientes
Ingredientes
- 300 g brócoli fresco
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita sal (al gusto)
- 1 cucharadita pimienta (al gusto)
- 1 cucharadita ajo en polvo (opcional)
Preparación
- Paso 1: Lava el brócoli y córtalo en floretes pequeños para que se cocinen de manera uniforme.
- Paso 2: En un bol, mezcla el brócoli con el aceite de oliva, la sal, la pimienta y el ajo en polvo si te gusta. Asegúrate de que todos los floretes estén bien cubiertos.
- Paso 3: Precalienta la freidora de aire a 200 °C durante unos 5 minutos.
- Paso 4: Coloca el brócoli en la cesta de la freidora en una sola capa.
- Paso 5: Cocina el brócoli durante 10-12 minutos, agitando la cesta a la mitad del tiempo.
- Paso 6: ¡Y listo! Sírvelo caliente como guarnición o como un snack saludable.
Notas
Consejos: Asegúrate de secar bien el brócoli después de lavarlo. Puedes añadir queso rallado durante los últimos minutos de cocción para un toque especial.