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Garbanzos fritos crujientes en freidora de aire

Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 30 minutos
Servings 2 porciones
Calorías 250
Garbanzos fritos crujientes en freidora de aire son una de mis recetas favoritas para esos días ajetreados en casa. Fáciles de hacer, llenos de sabor y sanos.

Utensilios

  • freidora de aire

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 taza garbanzos cocidos
  • 30 ml aceite de oliva
  • 1 cucharadita pimentón dulce
  • 0.5 cucharadita sal (o al gusto)
  • al gusto pimienta
  • al gusto ajo en polvo (opcional)

Preparación 

  • 1. Precalienta la freidora de aire a 200°C.
  • 2. Escurre y seca bien los garbanzos cocidos con un paño o papel de cocina.
  • 3. Mezcla los garbanzos con el aceite de oliva, el pimentón, la sal, la pimienta y el ajo en polvo si decides usarlo.
  • 4. Coloca los garbanzos en la cesta de la freidora de aire en una sola capa.
  • 5. Cocina durante aproximadamente 15 minutos, sacudiendo la cesta a la mitad del tiempo.
  • 6. Una vez dorados y crujientes, retíralos y déjalos enfriar un par de minutos antes de servir.

Notas

Asegúrate de secar bien los garbanzos antes de cocinarlos para lograr una textura crujiente. Puedes experimentar con diferentes especias para añadir sabor.
Calories: 250kcal
Cost: 8€
Plato: aperitivo
Cocina: Española
Palabra clave: crujiente, rápido, saludable