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fingers de pollo en freidora de aire

Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 30 minutos
Servings 4 porciones
Calorías 250
¡Fingers de pollo en freidora de aire! Cuando llego a casa después de un largo día, y Mateo y Sofía están hambrientos, esta receta se convierte en mi salvación. Estos fingers son crujientes, fáciles de preparar y perfectos para esos días en los que el tiempo no está de nuestro lado.

Utensilios

  • freidora de aire

Ingredientes

Ingredientes

  • 500 g pechuga de pollo
  • 100 g pan rallado
  • 1 unidad huevo
  • 50 g harina
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta
  • al gusto especias (pimentón, ajo en polvo, etc.)

Preparación 

  • Paso 1: Comienza cortando la pechuga de pollo en tiras delgadas, aproximadamente de 2 cm de ancho.
  • Paso 2: En un bol, bate el huevo con una pizca de sal y pimienta. En otro plato, mezcla el pan rallado con las especias que prefieras.
  • Paso 3: Pasa cada tira de pollo por la harina, luego por el huevo batido y finalmente por el pan rallado, asegurándote de que queden bien cubiertas.
  • Paso 4: Coloca los fingers en la cesta de la freidora de aire, asegurando que no queden unos sobre otros para que se cocinen de manera uniforme.
  • Paso 5: Configura la freidora a 200 °C y cocina durante 12-15 minutos, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo.
  • Paso 6: Una vez doraditos y crujientes, retíralos y ¡listos para servir!

Notas

Consejos extra: Puedes experimentar con diferentes especias para variar el sabor de los fingers.
Calories: 250kcal
Cost: 12€
Plato: plato principal
Cocina: Española
Palabra clave: ligero, rápido