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Espárragos trigueros envueltos en bacon

Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 30 minutos
Servings 4 porciones
Calorías 250
Espárragos trigueros envueltos en bacon son una receta fácil y deliciosa ideal para una cena especial en casa.

Utensilios

  • freidora de aire

Ingredientes

Ingredientes

  • 400 g espárragos trigueros
  • 200 g bacon o panceta
  • 1 cucharada aceite de oliva virgen extra (opcional)
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta

Preparación 

  • Paso 1: Lava bien los espárragos y corta los extremos duros.
  • Paso 2: Toma una tira de bacon y envuélvela alrededor de cada espárrago. Puedes usar dos tiras si son muy finas.
  • Paso 3: Opcionalmente, rocíalos con un poco de aceite de oliva, y añade sal y pimienta al gusto.
  • Paso 4: Coloca los espárragos envueltos en bacon en la freidora de aire y cocina a 200°C durante 8-10 minutos.
  • Paso 5: Revisa a mitad de cocción para asegurarte de que el bacon esté doradito y crujiente.

Notas

Consejo: Precalienta la freidora de aire para que el bacon quede crujiente y deja espacio entre los espárragos para una cocción uniforme.
Calories: 250kcal
Cost: 12€
Plato: plato principal
Cocina: Española
Palabra clave: ligero, rápido