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Espárragos trigueros envueltos en bacon
Tiempo de preparación
15
minutos
minutos
Tiempo de cocción
15
minutos
minutos
Tiempo total
30
minutos
minutos
Servings
4
porciones
Calorías
250
Espárragos trigueros envueltos en bacon son una receta fácil y deliciosa ideal para una cena especial en casa.
Utensilios
freidora de aire
Ingredientes
Ingredientes
400
g
espárragos trigueros
200
g
bacon o panceta
1
cucharada
aceite de oliva virgen extra
(opcional)
al gusto
sal
al gusto
pimienta
Preparación
Paso 1: Lava bien los espárragos y corta los extremos duros.
Paso 2: Toma una tira de bacon y envuélvela alrededor de cada espárrago. Puedes usar dos tiras si son muy finas.
Paso 3: Opcionalmente, rocíalos con un poco de aceite de oliva, y añade sal y pimienta al gusto.
Paso 4: Coloca los espárragos envueltos en bacon en la freidora de aire y cocina a 200°C durante 8-10 minutos.
Paso 5: Revisa a mitad de cocción para asegurarte de que el bacon esté doradito y crujiente.
Notas
Consejo: Precalienta la freidora de aire para que el bacon quede crujiente y deja espacio entre los espárragos para una cocción uniforme.
Calories:
250
kcal
Cost:
12€
Plato:
plato principal
Cocina:
Española
Palabra clave:
ligero, rápido