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Col lombarda en freidora de aire
Tiempo de preparación
15
minutos
minutos
Tiempo de cocción
20
minutos
minutos
Tiempo total
35
minutos
minutos
Servings
4
porciones
Calorías
120
Una deliciosa y saludable receta de col lombarda preparada en la freidora de aire, perfecta como acompañamiento o plato principal en cualquier comida.
Utensilios
freidora de aire
Ingredientes
500
g
col lombarda
(cortada en tiras)
2
cucharadas
aceite de oliva
1
cucharadita
sal
1
cucharadita
pimienta negra
1
cucharada
vinagre balsámico
Preparación
Precalienta la freidora de aire a 180 °C.
Mezcla la col lombarda con el aceite de oliva, la sal, la pimienta y el vinagre balsámico en un bol grande.
Coloca la mezcla en la cesta de la freidora de aire y cocina durante 20 minutos, removiendo a la mitad del tiempo.
Una vez que la col esté tierna y ligeramente dorada, retírala y sírvela caliente.
Notas
Puedes añadir nueces o pasas para darle un toque especial, y ajusta la cantidad de sal y pimienta a tu gusto.
Calories:
120
kcal
Cost:
7€
Plato:
plato principal
Cocina:
Española
Palabra clave:
Airfryer