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Col lombarda en freidora de aire

Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 35 minutos
Servings 4 porciones
Calorías 120
Una deliciosa y saludable receta de col lombarda preparada en la freidora de aire, perfecta como acompañamiento o plato principal en cualquier comida.

Utensilios

  • freidora de aire

Ingredientes

  • 500 g col lombarda (cortada en tiras)
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra
  • 1 cucharada vinagre balsámico

Preparación 

  • Precalienta la freidora de aire a 180 °C.
  • Mezcla la col lombarda con el aceite de oliva, la sal, la pimienta y el vinagre balsámico en un bol grande.
  • Coloca la mezcla en la cesta de la freidora de aire y cocina durante 20 minutos, removiendo a la mitad del tiempo.
  • Una vez que la col esté tierna y ligeramente dorada, retírala y sírvela caliente.

Notas

Puedes añadir nueces o pasas para darle un toque especial, y ajusta la cantidad de sal y pimienta a tu gusto.
Calories: 120kcal
Cost: 7€
Plato: plato principal
Cocina: Española
Palabra clave: Airfryer