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Chipirones en freidora de aire

Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 30 minutos
Servings 4 porciones
Calorías 92
Chipirones en freidora de aire, ¡una delicia que se ha convertido en un favorito en mi casa!

Utensilios

  • freidora de aire

Ingredientes

Ingredientes

  • 500 g chipirones limpios
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 taza pan rallado
  • 1 cucharadita ajo en polvo
  • sal y pimienta al gusto

Preparación 

  • Paso 1: Primero, en un bol, mezcla los chipirones con el aceite de oliva, ajo en polvo, sal y pimienta. Asegúrate de que queden bien impregnados.
  • Paso 2: Luego, pásalos por el pan rallado, cubriéndolos uniformemente.
  • Paso 3: Coloca los chipirones en la freidora de aire en una sola capa, sin amontonarlos para que se cocinen de manera uniforme.
  • Paso 4: Configura la freidora a 180°C y cocina durante 10-12 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción para que se doren por ambos lados.
  • Paso 5: Cuando estén crujientes y dorados, retíralos y ¡listos para disfrutar!

Notas

Consejos extra: Puedes añadir especias como pimentón o limón rallado en la mezcla de pan rallado para darles un toque diferente.
Calories: 92kcal
Cost: 12€
Plato: plato principal
Cocina: Española
Palabra clave: ligero, rápido