Boniato frito en freidora de aire
El boniato frito en freidora de aire es una receta fácil y rápida, perfecta para esos días ocupados cuando necesitas un aperitivo delicioso en poco tiempo.
Utensilios
- freidora de aire
Ingredientes
Ingredientes
- 500 g boniatos medianos
- 1-2 cucharadas aceite de oliva
- al gusto sal
- opcional pimienta
- al gusto especias (páprika, ajo en polvo, etc.)
Preparación
- Pela los boniatos y córtalos en tiras o cubos, según prefieras.
- En un bol, mezcla los boniatos con el aceite de oliva, la sal, la pimienta y las especias que elijas. Asegúrate de que estén bien cubiertos.
- Precalienta la freidora de aire a 200 °C.
- Coloca los boniatos en la cesta de la freidora, tratando de que no se amontonen para asegurar que queden crujientes.
- Cocina durante 15-20 minutos, agitando la cesta a la mitad del tiempo para que se cocinen de manera uniforme.
Notas
Para hacer este platillo aún más saludable, puedes usar especias en lugar de sal o experimentar con hierbas frescas. También puedes acompañar tus boniatos con una salsa ligera de yogur para añadir frescura.